谁能说少壮时之攀登绝壑奇峰，与壮年以后之踏入现实的人境，其间不会是一种一贯的精神或一致的企求呢？在思想的历程上，也正有着多少的绝壑奇峰，和现实的人境！观于高尔基和鲁迅初期的文艺生活，皆会醉心于尼采，而仍不失为时代的先驱者，即可约略知道其间的消息。在尼采，他的生活，是南欧意大利的山岳高地的生活，他的书，是山岳高地的书，是“高空的书”。人间遥远地在他的下面，据说距离是“六千尺”。所以，他远离了人间的现实，这是他自己也说过了的。他所给与人间的，只是云端上五彩绚烂的虹彩，描画在远处的光明和希望，与行走在“山峰与山峰”之间的一种冒险前进的精神。
这本随笔包括了尼采对哲学、科学、生命、自由、偏见、家庭、宗教、伦理等各个方面的见解，充满了心理学的洞见和艺术的奥秘，以振聋发聩的真知灼见和横空出世的警世恒言向世人展示了他的思想和生活。
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。我们对待生命应当敢作敢当，勇于冒险，尤其是因为，无论情况是好还是坏，我们反正会失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中难的不是没有人懂你，而是你不懂你自己。在这个忙碌而残酷的世界，相信自我，我们的人生才会拥有太阳。在阴影中向太阳奔跑，越在迷茫的时候，越要让自己坚强。
