人们总喜欢发出这样的感慨——世态炎凉、人心不古。其实很多时候，世人并非是真的感觉麻木，只是不知道该如何表达自己的情感，不仅伤害了别人，也将自己弄得遍体鳞伤。因此本书应势而出，帮助读者在这个充斥着冷漠、怀疑和幸福感剧减的当下社会，了解、领悟并成功实践非暴力沟通，从冷漠的深渊里解救出来！本书从感受、需要、表达、请求、倾听等多个层面入手，对如何更好地表达情感进行了深度剖析，帮助读者掌握非暴力沟通的方法，让你能在亲情、友情和爱情之间游刃有余！
这本书从生活、工作、家庭、心理等多个方面，深入剖析了现代人生活中遇到的问题和烦恼，通过简单温暖的小故事，让读者从中找到获得快乐的方法、勇敢地做出人生的重要决定、培养爱的能力，将快乐的能量传递给更多的人。作者以一种轻松明快的文字方式，向读者阐述了生活的智慧，如朋友谈心般为读者指引方向，让读者不再迷茫，勇敢自信地去面对生活，活得本该快乐，因为人间值得！
