新时代女性独立生活指南(套装共3册),在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情,让我们的生活狼狈不堪;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出自己独特的魅力。在《女神从来不慌张》中,你将看到赵薇、范冰冰、周迅、王菲……这些荧幕上活得恣意潇洒的女性的故事。她们或气场强大个性鲜明,或温婉如玉聪慧过人。从一个籍籍无名甚至有点平凡的女子一步步走进名利场,走进万人瞩目的舞台之上,她们依靠的不仅仅是靓丽的外表,更是数年如一日的艰辛努力。在那个圈子里,名利和流言随时能把人卷进万劫不复的漩涡之中,但她们却在一次次的跌倒中站起来,不仅扎稳脚跟更成为了万千少女仰慕和学习的独立女性。《女神从来不慌张》,是一部充满力量的女性成长启示录。《做一个内心独立的女人》两位作者把自己工作多年的切身体会和各行各业从业者的亲身经历结合起来,将工作中可能遇到的71个问题分门别类,再针对每一问题条分缕析地予以说明,结构鲜明的同时,语言简洁、方法实用,让读者一目了然。
阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别“微笑型抑郁症”!,你微笑里带泪,比烟花寂寞?有多阳光就有多孤独?跟作者一起释放情绪,忠于自己的心,学会享受孤独,做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空,做生活的英雄?你要学会和正能量的人在一起,给自己充上正向之电,告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事,同时给出合理建议和抗抑郁小贴士,让你做一个平静又快乐的人。
提高女人情商的4本书(套装共4本),在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情,让我们的生活狼狈不堪;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出自己独特的魅力。你是否对人际关系感到疲累不已?你是否总是害怕被别人讨厌?你是否对“没有话聊”感到不安?人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上,我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望,但大多数人总是压抑真实的自己,而以虚假的自己与别人相处,因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你:人际相处最好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己,不要担心别人怎么想你,自己主动向他人付出,并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上,你就能克服人际关系的压力,从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力量。在本书中,作者从人们最不容易接纳自己的几个面向:思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手,帮助人们重新建立对自身性格的认知。首先,你会了解到任何一种性格特质都有两面性,但是人们往往倾向于看到性格中不好的成分;其次,你会了解到如何扬长避短,尽可能地改善自己的行为模式;最后,你将能够接纳自己,从此摆脱因恐惧、焦虑、罪恶感或不安全感所导致的自我厌弃行为。赵薇、范冰冰、周迅、王菲……荧幕上的这些女子无不活得恣意潇洒,她们或者气场强大个性鲜明,或者温婉如玉聪慧过人。从一个籍籍无名甚至有点平凡的女子一步步走进名利场,走进万人瞩目的舞台之上,她们依靠的不仅仅是靓丽的外表,更是数年如一日的艰辛努力。在这个圈子里,名利和流言随时能把人卷进万劫不复的漩涡之中,但她们却在一次次的跌倒中站起来,不仅扎稳脚跟更成为了万千少女仰慕和学习的独立女性。