时间平衡法
作者:【美】佩格·皮克林,徐建萍
时间平衡法,《时间平衡法》通过9章阐述有效管理时间以及高效利用时间这一主旨,针对在高压力的工作和生活下,现代人所面临的工作过量、挫折烦闷、过度投入、沟通不顺、难以做到工作和生活平衡化等一系列问题提出了系统性、专业性并极具实用性的解决方法。快节奏的社会,最不缺乏的就是压力,它们如影随形,无处不在。人们想解决,却总是力不从心,因此从书籍中寻找解决的办法就变得愈加迫切。《时间平衡法》就是根据这一情况,用9种方法,从各个方面提出解决生活中所面临的问题,它不但全面,更是具体,因此可以说是一本解决生活压力的百科全书。《时间平衡法》非常适合白领和办公人员阅读,对解决烦恼,自我提升都具有很大的意义。