上班路上的走路健身法

上班路上的走路健身法

作者:(英)乔安娜·霍尔

日期:2024年01月13日

状态:完本

类型:人文社科健康养生

毫不费力就能坚持的健身法!让走路健身成为生活习惯,瘦身不反弹。不用额外时间,不用高强度训练,不用担心运动造成膝盖不适,走路健身法教你会走就会瘦。走路健身法创始人亲自教授,全球千万人正在参与。5项饮食策略,12周健身计划助力成长。

名句:
日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。
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