作者：肖强著
日期：2024年01月13日
状态：完本
类型：人文社科健康养生
本书立意有其特殊的意义。腰围长，寿命短，已被实践证明。该书从饮食、生活习惯、日常锻炼等方面，告诉读者如何做到“无肚一身轻”。
