自相惊忧

成语拼音：zì xiāng jīng rǎo

成语注音：ㄗˋ ㄒ一ㄤ ㄐ一ㄥ ㄖㄠˇ

组成汉字：自 、相 、惊 、忧

成语解释：自己人互相惊动扰乱，造成不安。

成语出处：先秦 左丘明《左传 昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”

成语用法：主谓式；作谓语、宾语；含贬义。

成语繁体：自相驚憂

近义词：惊慌失措、 惊魂未定

反义词：满不在乎、 泰然自若、 泰然处之