⒈ 起床和就寝。
例起卧定时是养身之道之一。
英rise and retire;
⒈ 起床与就寝。亦借指日常生活。
引北齐 颜之推 《颜氏家训·养生》：“慎节起卧，均适寒暄。”唐 郑棨 《开天传信记》：“上於诸王友爱特甚，常思作长枕，与诸王同起卧。”清 钱泳 《履园丛话·景贤·乡贤二》：“饮食起卧，必躬自扶持，未敢稍怠。”
⒈ 起床与就寝。指日常生活作息。
引北齐·颜之推《颜氏家训·养生》：「慎节起卧，均适寒暄。」
1、其实说的很简单，就是从易中的卦象推出天人合一的道理，天有昼夜，人有起卧，你作息不定，难免心烦气燥。
2、若其爱养神明，调护气息，慎节起卧，均适寒暄，禁忌食饮，将饵药物，遂其所禀，不为夭折者，吾无间然。
3、炷香的时间，李清晨竟好转不少，起卧正常。
