⒈ 指月亮。
⒉ 指霜雪。
⒊ 指精液。
⒋ 指性行为时女子流出的液体。
⒌ 星名。
⒈ 指月亮。
引汉 丁鸿 《日食上封事》：“月者阴精，盈毁有常，臣之表也。”
唐 徐敞 《月映清淮流》诗：“处柔知坎德，持洁表阴精。”
宋 苏辙 《次韵子瞻对月见忆并简崔度》：“败墙破屋秋雨多，夜视阴精过毕昴。”
⒉ 指霜雪。按，冰，读如凝。
引唐 张汇 《观藏冰》诗：“寒气方穷律，阴精正结冰。”
⒊ 指精液。
引旧题 汉 伶玄 《赵飞燕外传》：“阴精流输不禁，有顷絶倒。”
⒋ 指性行为时女子流出的液体。
引《二刻拍案惊奇》卷十八：“有久御之功，然后可以收阴精之助。”
⒌ 星名。
引《云笈七籤》卷四九：“阴精主秋，天威六陈。”
⒈ 月亮。
引唐·李白〈古朗月行〉：「阴精此沦惑，去去不足观。」
1、重阳时，天变凉，阳气敛，阴精藏，饮食多调养，润燥记心房。时令食品随便尝，芝麻糯米满口香，辛辣食物伤胃肠，登高望远精神爽，乐观豁达把心养。
2、“阳加于阴谓之汗”，出汗需要阳气和阴精的共同参与，出汗过多则会使人体的阳和阴都有一定损伤。
3、白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。
