⒈ 尽量发出。
例发泄不满。
英give vent to; let off;
⒈ 亦作“发洩”。
⒉ 散发，舒发。
引《墨子·节葬下》：“掘地之深，下无菹漏，气无发洩於上，垄足以期其所则止矣。”
《吕氏春秋·季春》：“生气方盛，阳气发泄。”
高诱 注：“发泄，犹布散也。”
《后汉书·顺帝纪》：“詔以民入山凿石，发洩藏气，勑有司检察所当禁絶。”
清 严有禧 《漱华随笔·杨石斋》：“人家气数有限，今尽发洩如此。”
郭沫若 《文艺论集续集·文学革命之回顾三》：“外来的资本主义要把 中国 束缚成一个恒久的乡村，作为发泄它们过剩资本、过剩生产的尾闾。”
⒊ 尽量发出。
引三国 魏 嵇康 《琴赋》：“性洁静以端理，含至德之和平，诚可以感荡心志，而发泄幽情矣。”
《水浒传》第一〇五回：“他们平日受的克剥气多了，今日一总发泄出来。”
清 戴名世 《先大人诗序》：“至於穷之大者，其怨更深；而无所发洩，则必有以自鸣其怨。”
茅盾 《昙》四：“她的满腔的怨怒，不知道向谁发泄方好。”
巴金 《＜往事与随想＞译后记》一：“我有感情需要发泄，有爱憎需要倾吐。”
⒋ 泄漏。
引《淮南子·道应训》：“臣闻袭国者，以车不过百里，以人不过三十里，为其谋未及发泄也。”
⒌ 显示；显现；表现。
引唐 杨炯 《＜王勃集＞序》：“知音与之矣，知己从之矣，於是鼓舞其心，发洩其用，八絃驰骋於思绪，万代出没於豪端。”
宋 苏轼 《上王兵部书》：“士之贤不肖，见於面颜，而发泄於辞气。”
老舍 《四世同堂》三六：“长顺 听了 瑞宣 的话，也想对别人说：知识和感情都是要往外发泄的东西。”
⒍ 犹揭露。
引《隋书·房陵王勇传》：“素 又发洩东宫服玩似加琱饰者，悉陈之於庭，以示文武羣官，为太子之罪。”
⒎ 犹流通。
引宋 叶适 《淮西论铁钱五事状》：“铜钱过 江 北，既有铁钱以易之矣，铁钱过 江 南，亦必有铜钱易之可也……若恐铁钱过 江，兑换者多，自合量宜撙节，但要存此发泄一路而已。”
⒏ 犹倾诉。
引沙汀 《困兽记》一：“他想起了他的妻儿，但他没有认真发泄下去；更没有说出那件真正搅乱了他的事件。”
⒐ 中医指发汗宣泄。见“发泄”。
引《素问·阴阳应象大论》：“味厚则泄，薄则通，气薄则发泄，厚则发热。”
王冰 注：“发泄谓汗出也。”
《醒世恒言·刘小官雌雄兄弟》：“须请个太医来用药，表他的汗出来方好。不然，这风寒怎能勾发洩？”
⒈ 放散出来。也作「发泄」。
引《文明小史·第三七回》：「只聂慕政一肚子的闷气，没有能发泄得出。」
例如：「唱唱歌可以发泄苦闷。」
反郁积
1、哭并不代表懦弱，哭也不意味着屈服，哭只是一种发泄，哭只是一种倾诉。人可以为每一个第一次哭泣，只是哭过以后就要学会成长，学会不要再为同一件事哭泣。哭过以后，重新活过，重新去把握希望，重新去争取应有的尊重
2、那就当发泄感情吧，人的一生会遇到很多很多人，有一些人是你的最终的归属，然而更多的人只是你生命中匆匆的过客，你对此无能为力。爱情这种东西不是谁能掌控。哭完了，就醒了，好好工作，实在不行，就找闺蜜发泄一顿
3、当然不是真的那，没有科学根据啊，叹气是人的一种情绪发泄的方式，人在生活中总会有很多不如意的事，导致心情不好内心压抑等问题，叹气可以帮助人缓解内心的压力，所以叹气没有什么不好，也不会像你说的那样会少活多少年。
