⒈ 人或动物在清醒而安静的情况下，不受运动、食物、神经紧张、外界温度改变等影响时总的能量消耗。
1、有很多计算方式可以根据你的身高，体重，还有活动系数给你一个基础代谢率。
2、定期运动能够提高你的基础代谢率。
3、卫生方面说明这种体重指数，基础代谢率等也必须在该申请。
