祛病延年

1、老年人注意运动，可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐，户枢不。”

2、倒是内家功夫，传说是脱胎于正法，虽然进境不比外家，但是修出一身浑厚的内气，不但气力大增，还另有几分祛病延年的妙用呢。

3、这就希望八卦掌同仁做好宣传普及工作，从而使这一优秀的武术拳种流传下来，更好地为人民祛病延年、健康长寿做出贡献。