⒈ 锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。
英do sit-ups;
1、“早上的体能训练要做俯卧撑，俯下去要等老师口令才能撑上来，还有仰卧起坐以及其他器械训练”。
2、勤劳锻炼，跑步瘦腿，仰卧起坐瘦腰。
3、你不能通过仰卧起坐减去腹部的赘肉。
