婺州浦江人。于皓子。仁宗嘉祐四年进士。为文有父风，而精简过之，远近学人皆从其学。累官至尚书屯田员外郎、通判应天府南京留守司。 于房的诗文(1篇)
篮舆游古寺，危阁倚天外。
山川混一色，云霞忽万态。
籃輿遊古寺，危閣倚天外。
山川混一色，雲霞忽萬态。
题左溪齐云阁。宋代。于房。篮舆游古寺，危阁倚天外。山川混一色，云霞忽万态。啼鸟声交呼，牧竖歌相对。凭栏增气味，披襟绝埃壒。飞泉出阴窅，清风来相背。文酒欢宾朋，乐哉时祶带。
