1、茶，咖啡，黑巧克力，菠菜，果仁和小麦糠都会提高患某些类型肾结石的风险。
2、草酸：无色结晶有毒的羧酸类有机化合物。许多植物中有草酸，尤其是大黄、酢浆草和菠菜。
3、露地蔬菜开始春播大蒜、菠菜、韭菜等，阳畦开始育番茄、辣椒、茄子秧苗。
4、米粉，配鲑鱼，柠檬草，清蒸菠菜，柠檬汁，和新磨碎的黑胡椒。
5、粽子巧搭配，吃出健康来，木耳和菠菜，护胃促消化，瘦肉和蔬菜，防止血糖高，白萝卜拌菜，爽口添美味，饭后一杯茶，解腻是王道。关怀送到，假期安好！
6、某地方电视台新闻播音员正在播报新闻，这时一张纸条送到他面前，他拿起纸条习惯性地说：\"下面是本台刚收到的消息．．．．．．\"接着打开纸条读起来：\"伙计，你的门牙上有一片儿菠菜。
7、感到忧郁吗？绿豆，龙虾肉，火鸡，芦笋，葵花籽，白奶酪，菠萝，豆腐，菠菜还有香蕉，能帮助你振奋精神。
8、惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。
9、春天养生贴士：万物复苏，应晚睡早起以迎阳气；增加运动量，以微汗为宜，保持精神愉悦；新陈代谢始旺盛，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等；气候变化大，切忌减衣过速，风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
10、水煮羊肉、清炒油菜、菠菜汤，在成空驻藏某场站新兵营食堂的一张餐桌上，几道热气腾腾的清真菜满堂飘香。
11、亚洲的一种类似于菠菜的草本植物，通常被用作一种调味品；在欧洲和北美移种。
12、春分时节来“吃春”。养脾佳品大红枣，补中益气有蜂蜜，时令食物春之芽，尝鲜无不道春笋，菠菜解毒防春燥，葱蒜杀菌助春阳。
13、另外，猪肉制品，肝脏及卷心菜，甘蓝菜和菠菜等蔬菜中也有。
14、《本草求真》中也说“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之。
15、菜园里，韭菜吐芽，菠菜努嘴，黄瓜秧分叶，豆角苗破土，畦畦朝气勃勃。
16、顾客：菠菜怎么卖的？吉姆：一磅九角九分。
17、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
18、在白露时节，为了防止秋燥侵袭人体，专家建议要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。
19、让电脑辐射最低小帖士：多吃对眼睛有益的食物：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品：豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾。
20、秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。
21、多叶蔬菜，例如沙拉苦味剂、菠菜、甘蓝菜、唐莴苣或其它绿叶蔬菜含有这种维生素。
22、惊蛰节气养生忙，万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜，苦瓜芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和，气血畅达尽欢歌！
23、为了研究番茄和菠菜生长对盐分胁迫和氮素的响应，在温室和室内进行了两期的蔬菜栽培试验。
24、“蒜香菠菜球实在太美味了，让人吃了一口还想下一口。”阿拉巴马州读者，普拉特威乐分享了这样的感受。
25、大雪来临，养生有招，清炒豆苗，排毒独到，菠菜烧汤，滋阴润燥，安神助眠，爱上香蕉，苹果葡萄，抑郁赶跑，羊肉红枣，御寒独到，银耳百合，面似春桃，关怀送到，愿你安好！
26、当晚，俞木和菠菜几人一起吃了个夜宵，把小翠带回万科城。
27、在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃;豆苗中可以拌点核桃仁，对经常用脑的学生和办公室一族相当有益。
28、例如含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃内后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。
29、那饭食端上桌，甚是简单，不过是一碟菠菜，一碟豆腐，徐昌平却吃得颇为香甜。待到收拾去了碗碟，他这才拨亮了烛火，从架上取了一卷。雪满梁园。
30、止血防发炎的菠菜菠菜营养价值极高，其含有的胡萝卜素及抗坏血酸远大于其它蔬菜。
31、寒露悄然到来，想念你的无赖，发条短信关怀，出门衣帽要带，晚上被子要盖，预防感冒袭来，没事叼根菠菜，营养还能耍帅，祝你寒露愉快！
32、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。
33、春季养生肝为先，调养贴士记心间。以食养肝菠菜好，舒肝养血又润燥。以味养肝醋在行，平肝散瘀护健康。以血养肝食鸭血，以血养血是秘诀。愿你春来身体好！
34、素炒豆芽、蒜苗炒肉、拌鲜葱，外加一大盆菠菜粉皮汤，主食是七八个馒头。
35、惊蛰草木盛，美食巧养生，蜂蜜润燥妙，早晚各一杯，韭菜助阳气，最宜做馅料，樱桃营养丰，益气养颜好，菠菜能养血，沸水烫软炒，多吃葱姜蒜，杀菌防病强，关怀已送上，快乐又安康！
36、“秋分”，婉若“秋水伊人”，八字眉，刀子嘴，禾火豆腐心，含情脉脉祝福你，愿你秋高气爽，多多收获“秋波”--秋天的菠菜哦！
37、春季容易肝火旺，三种蔬菜巧降火；肝气疏通豆芽菜，肉片一起煲汤佳；养阳最佳是韭菜，猪血同煮营养妙；菠菜排毒利肠胃，榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康！
38、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
39、包括菠菜，无头甘蓝和羽衣甘蓝叶在内的绿叶蔬菜似乎最有好处。
40、菠菜以叶梗短、根小色红、叶色深绿为好。
41、然后加入糯米粉、细砂糖、菠菜汁搅拌成团。
42、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。愿你健康！
43、工作人员为赤猴、黑帽悬猴、熊猴、食蟹猴分别准备了四个包装精致的礼物盒，里面装的都是它们的最爱——胡萝卜、苹果、菠菜、花生等新鲜美味的食物。
44、对一旁的陌生人也毫无戒备，悠然地吃着刘师傅投过去的菠菜、馒头。
45、秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！
46、架上火，这有一大瓦罐，什么玩意儿都有，糊饭嘎巴儿，烂白菜，烂菠菜，杂合菜，馊豆腐呀，一大锅咕嘟咕嘟……
47、把切好的生甘蓝片放到菠菜上，然后撒上青蒜。
48、已批准使用辐照法杀灭卷心莴苣和菠菜携带的病菌，并已研究出检验动物饲料和饲料原料中是否含有三聚氰胺和三聚氰酸的方法。
49、在加上一点很容易收集到的本地食物：蛤蚌，龙虾，鳕鱼，鳗鱼，洋葱，胡萝卜和菠菜甜菜等各式青菜。
50、别再疯狂的计算香蕉、西红柿、菠菜、甘蓝菜的相关价值了，想想食物的颜色就够了。
51、紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。
52、将菠菜面放入沸水中煮熟，捞出放入冷开水中冲凉，沥干水分，拌入少许油备用。
53、你可以选择蔬菜青碗豆或菠菜。
54、立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好！
55、春季养生有妙招，情浓贴心分享你；精神愉快避怒气，快乐养肝是首要；绿色春蔬多摄取，菠菜味美养血妙；理气解郁玫瑰花，常饮几朵功效佳。愿快乐安康！
56、送你线箩筐，送你白菜帮；送你西瓜秧，送你菠菜汤；天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳；冷天短信传递爱，天天快乐体健康！
57、避免吃任何会塞牙缝的食物，比如菠菜。
58、因此，吃蔬菜要尽量选择绿叶蔬菜，像芥蓝、小油菜、苋菜、绿菜花、菠菜、茼蒿菜等。
59、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜；洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬！
60、如果菠菜没有经过沸水焯过，直接与豆腐炒在一起，的确有增加草酸吸收的可能性。
61、菠菜又叫波棱菜、波斯草、赤根菜，美称“鹦鹉菜”，鲁迅笔下叫“红嘴绿鹦哥”。
62、杨顺媳妇端上菜，大葱大酱炸菠菜水萝卜，一瓶小烧两个盅子。
63、春分来到，万物勃发，晚睡早起，助养阳气，增加运动，慢跑登山，穿衣宽缓，透气为主，保持开心，抑郁不扰，食物青绿，韭菜菠菜，甘甜为宜，糯米大枣，关怀送上，愿你安康！
64、像菠菜、甜菜、牛皮菜等蔬菜同样如此。
65、从营养上来说，大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高，如歪头菜、羊乳菜、打碗花等数十种野菜的胡萝卜素含量，要远远高于我们常吃的胡萝卜和菠菜。
66、惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方，银耳莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康！
67、素馅是白菜、菠菜、粉丝、豆腐、金针、木耳、冬笋等等，要是加入鸡蛋、金钩、韭黄那就成为花素了，另外有用南瓜、鸡鸭血、金钩做馅儿的，亦荤亦素，也非常香腴适口。
68、她擎起一把菠菜，顺手甩了甩，小菠菜粉嫩的，像姑娘儿一样，烫火锅吃最好。
69、仲春养肝脾，多吃菠菜笋；野菜可择食，荠菜嫩香椿；蕨菜山菜王，清热治头晕；食法多样化，卤爆炒煨焖；利尿鸡儿菜，素吃或配荤。愿快乐安康！
70、初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白萝卜来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。
71、欧芹汁；甘蓝汁，菠菜汁，小麦草汁，布鲁塞尔豆芽汁，芦笋汁，椰菜汁，花椰菜汁，甜菜汁，胡萝卜汁，卷心菜汁，蒜汁。
72、冬天虫害较少，李兆芬在园里种下了菜心、苋菜、菠菜等各种青菜，夏天便搭上竹架，种上丝瓜、苦瓜、葫芦瓜等各种瓜果。
73、只有西芹、旱芹、蒜苔、菠菜等价格有所上涨。
74、春季养生正当时，情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。愿快乐安康！
75、立春养生，重在补肝，青色食物，多多摄入，菠菜芥兰，滋阴润燥，羊肉狗肉，尽量要少，山楂枸杞，泡水良方，水果排毒，草莓首选，充足睡眠，坚持锻炼，关怀送上，愿你康健！
76、惊蛰养生有门道，美食护航功效高，吃葱杀菌补维，健脾益气吃山药，御寒暖胃粥放枣，韭菜利阳做馅料，养肝还属菠菜好，补铁莴笋不能少。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
77、把菠菜叶的叶绿体中分离出的蛋白质铺在一层金质薄膜上，在其最上方再加一层有机导电材料，做成一个类似“三明治”的装置。
78、菜地里，流着水茵茵的绿色，青菜、卷心菜，韭菜、菠菜，都给露水洗得油光崭亮。
79、在露地栽培条件下，研究了氯氰菊酯、氰戊菊酯、毒死蜱和百菌清在秋菠菜生产中的残留降解动态。
80、我们通常下决心不再吃的食物不会是羊肉杂碎布丁或菠菜原浆，而是一些我们真正喜欢的食物。
81、这个短语，却像菠菜之于大力水手一般，可以给惜财如命的颜明夕足够的动力。
82、菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软，再炒着吃。
83、一道蔬菜的量相当于半碗切碎的绿叶菜，例如菠菜，或一碗未经加工的绿叶菜。
84、秋波，就是秋天的菠菜！
85、其中钙含量最高的是甘蓝菜，芥菜，菠菜和唐莴苣。
86、何处找寻?菠菜，南瓜，西兰花，麦麸，比目鱼，杏仁，腰果，大豆，豆荚，小麦片，燕麦片，香蕉，日常产品，巧克力和肉类。
87、秋播蚕豆生长季节，南美斑潜蝇嗜好的敏感作物除蚕豆外，还有莴苣、牛皮菜、菠菜、芹菜、白菜、芥蓝菜及春马铃薯等。
88、在玻利维亚干旱的高山平原，种植藜麦已有数千年历史，它现在常被误认作是一种谷物，实际这是一种藜科植物，与甜菜与菠菜之类作物相近。
89、五六个城管，一辆卖菜的三轮儿躺倒在地，菠菜、韭菜洒的到处都是，一个六十出头的老人躺在地上，一个城管手里拿着一杆秤正在唧唧歪歪的说着怎么。
90、粉笔灰飞扬，吸入易得结膜炎，多食羊肝菠菜胡萝卜，能够明目养肝；也易患尘肺病，平时多防范，常吃猪血黑木耳，清胃保康健。教师节，祝老师快乐永远！
91、有巧克力和薄荷口味。也有菠菜、肝脏。另有牛肚。
92、把菠菜和以豆面酱，米林酒，酸橙和酱油组成的简易调味料搅拌在一起，加入热面条和蔬菜，余下的工作就完成了。
93、入秋啦！暗送你一颗秋天的菠菜！我对你的思念是一日不见如隔三秋，春去秋来～希望你把我的真心秋收冬藏，不然我要找你秋后算账！哈哈！祝你秋高气爽赛秋香！
94、吃些绿色食物，比如：菠菜、莴苣、豌豆、奇异果、水瓮菜、青椒、青豆。
95、现在生活压力大，心情容易烦躁！下面这几种食物吃了你就能快乐：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
96、蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！
97、加入意大利熏火腿，菠菜和莳萝，搅拌混合。
98、这类需要清明时降肺火的人群，除了喝酸梨水并保证充足睡眠外，在饮食上可以吃些白萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等凉性食物。
99、在冬季大棚、春季大棚和露地栽培条件下，研究了有机磷农药毒死蜱在菠菜中的残留降解动态。
100、海带：肠蠕动加速器；菠菜：肠胃清理工；蜂蜜：胃肠道养颜液；酸奶：肠动力的添加剂，别直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快乐。
