1、白萝卜杆叶，治脾胃不和，宿食不消，胸膈膨胀，噎膈，打呃，呕吐酸水，赤白痢疾，妇人乳结、乳肿，经闭。
2、《海药本草》指出它可“去胃口气虚冷，宿食不消，霍乱气逆，心腹卒痛，冷气上冲”。
3、胃不和“系指胃肠阴阳失和之意，是胃肠病变的代称，亦非单纯指宿食水饮痰浊停留胃脘之证。”。
4、春节旅游，贴士随从；选择路线，切忌从众；探亲高峰，宿食并重；海南旅游，戴好墨镜；新疆出游，预防温差；出门在外，衣备齐全；最后一点，注意安全。
5、四百四种病，宿食为根本，凡当得病，先宜减食。
6、“椒目入药，除风顺气、明目生发、散寒除湿、解郁积、消宿食、杀蛔虫、去寒痹。
7、陛下中虚心痛，汗出肌麻，大便内结，小便红，大便带血，宿食留滞，烦懑虚寒相持。
8、茶味甘苦，微寒无毒，去痰热，消宿食，利小便。
9、杨柳枝此等齿木，可以消宿食;除痰疾;解众毒;去齿垢;发口香;能名目;润泽喉咙;唇无皱裂;增益声气;食不爽味。
10、现在，本府宣判，高球脊杖二十，送配出界发放，东京城里人民不许容他在家宿食。
