1、春节餐桌美味多，应当节制少吃喝，油炸食品致燥热，胆固醇高喉咙涩，吃糖不宜太过量，引致肥胖脂肪过，多吃蔬菜解油腻，新陈代谢新年乐！
2、夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发短信快乐传递。
3、【春季保健别忘六件事】①保护肝胆：少吃油炸食品，常吃坚果；②进行身体大扫除：禁烟，少食用糖和咖啡；③多吃豆芽：有助补充维生素、矿物质、氨基酸等营养物质；④做伸展运动：年轻人最好做瑜伽，老人可以练气功；⑤补充B族维生素：镇定神经系统；⑥多进行户外运动：放松精神，减轻压力。
4、棒槌锞子:又称大锞子、油条,是一种油炸食品.
5、如果她少吃油炸食品和零食的话，她的饮食结构就会有所改观。
6、“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。
7、适用于包装膨化食品，油炸食品，虾条，海螺，大米，瓜子，种子，大豆，花生等。
8、不要吃太多浓酱汁、油炸食品和甜腻的油酥点心，因为这些食品的脂肪含量很高。
9、而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。
10、专家提醒,爱吃街头油炸食品的人要警惕了,反复使用的回锅油危险程度堪比地沟油。
11、牛耳朵,广东的新年都会起油锅,炸一些油炸食品,例如油角,糖环,角仔,牛耳朵等。
12、造成失眠5种食物，你注意了吗？1、胀气食物：豆类、红薯、马铃薯、芋头、玉米等；2、辛辣食物：辣椒、大蒜、洋葱等；3、高盐食物：腌制品等；4、油腻食物：油炸食品、高脂食品等；5、睡前喝酒。有失眠困扰的朋友，一定要注意啦！
13、【10大健康俗语】1.一天一个苹果医生远离我；2.看电视坐得太近有损视力；3.伤风宜食发烧宜饿；4.拔掉一根白发长出两根；5.冬天湿发外出容易感冒；6.鱼能补脑；7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；8.掰响指关节会得关节炎；9.吃辣易得溃疡；10.吃油炸食品巧克力长粉刺。
14、【最伤肝脏的9个杀手】，1、睡眠不足；2、早起后不及时排尿；3、暴饮暴食；4、不吃早餐；5、吃药太多；6、加工食物摄入过多；7、偏爱油炸食品；8、吃半生不熟火烧焦食物；9、过量饮酒。转给身边的人，让我们一起关爱肝脏，养成健康的生活规律。
15、这是一个在具体的研究，组成密集的蓝色烟雾，闪烁的灯光，太多的弹珠台，以及油炸食品和过期啤酒渗透气味。
16、油炸锅能极好地烹炸松脆的薯条、家庭自制甜甜圈和其它油炸食品，但是每次炸东西的油用量会让食物的成品偏高。
17、疾病防控中心营养、锻炼和肥胖部门的负责人威廉姆?迪亚兹博士说，南方的传统饮食是导致这一问题的原因之一，南方的饮食脂肪含量高，而且多油炸食品。
18、从2007年7月1日起，纽约市的餐馆将不得在炸薯条、炸鸡肉等油炸食品中使用含有反式脂肪的植物油、人造黄油及植物乳化油。
19、例如高脂肪肉类、乳制品、咖啡因、巧克力、碳酸饮料、油炸食品、酒精、薄荷糖等食品，不论pH值是多少，这些都是公认的会加重反酸症状的食品。
20、心脏病只是最终结果，那些行为一次两次的看起来并不很危险，比如吸根烟或者吃次油炸食品，但是长此以往则会带来致命的后果。
21、一些高脂肪、高热量的菜,时常出现在养老机构的菜单上,如炸鸡翅、炸鱼排等油炸食品;大肉、肥肠等高油脂食物;动物内脏等一些高胆固醇的食物。
22、在案板上,还留有老板来不及收拾的过期雪枣,闻起来有一股浓浓的霉变味道;用来加工的是潲水油;另一间房里堆满了麻花、小饼干等各种油炸食品。
